In NRW sind die Herbstferien schon halb rum. Damit bei den Jugendlichen in den Ferien keine Langeweile aufkommt, hat die Schießsportabteilung vergangenen Donnerstag zu einer Fitnesseinheit bei actiVita eingeladen. Das Angebot wurde gut angenommen. Pünktlich zum Ausflug zu actiVita sind auch die neuen Sweatjacken für unser Sportschützenjugend eingetroffen.

Ziel war es die Bein- und Rumpfmuskulatur zu stabilisieren.  Mit einfachen Übungen, die zuhause ohne Hilfsmittel ebenfalls durchgeführt werden können, kamen dennoch alle schnell ins Schwitzen.

Die 45 Minuten der sportlichen Ertüchtigung waren ein voller Erfolg und der Spaß kam nicht zu kurz. Bei einer Übung standen alle im Kreis mit einem Bein auf einem weichen Kissen und hielten sich zur Stabilisierung an den Händen. Im nächsten Schritt sollte versucht werden, seinen Nachbarn aus dem Gleichgewicht zu bringen ohne dabei selbst die Balance zu verlieren. Diese Übung hat allen Beteiligten viel Freude bereitet.

Nach der Verausgabung ging es zur Stärkung zurück in die Räumlichkeiten der Schießsportabteilung. Dort wartete ein Snack bestehend aus einem Müsli mit Joghurt, Energy Balls (mit Mandeln, Datteln, Himbeeren, sowie Rote Beete) und verschiedene Smoothies von JessiliciousKitchen aus Paderborn. Insgesamt war die Resonanz sehr positiv, sodass das Angebot wiederholt werden soll.

Neben dem Sportnachmittag wurde auch neue Ausrüstung für die Jugend angeschafft, um die hervorragende Jugendarbeit sicherzustellen. Dazu zählen Schießsportjacken, -hosen, -handschuhe und weitere Trainingshilfsmittel. Bei den anschließenden Trainingsterminen konnten die angeschafften Utensilien direkt genutzt werden.

Wir sind stolz auf unsere Sportschützenjugend. Wir wünschen ihnen weiterhin viel Erfolg und Gut Schuss.